Jean intègre l’École Normale Supérieure de la rue d’Ulm en 2013 avec l’option théâtre. En parallèle de sa formation de comédien au conservatoire Paul Dukas (XIIème arrondissement), il réalise des mises en scène : Conchita Wurst’s Carnival, performance réalisée dans le cadre d’un festival à Salzbourg avec le soutien du Théâtre de la Colline ; Sur l’eau, d’après une nouvelle fantastique de Maupassant ; Catastrophe, d’après les textes des messagers dans les tragédies de Sénèque ; Faust, d’après la réécriture de Fernando Pessoa.
En 2016, il assiste Marcus Borja sur son adaptation du Livre de l’Intranquillité de Fernando Pessoa au Théâtre de la Cité Internationale.
En 2017, il intègre l’École du Théâtre National de Strasbourg dirigée par Stanislas Nordey, en mise en scène. Il y réalise entre autres : un laboratoire expérimental autour de la musique du groupe Radiohead ; Danse-Delhi, un montage de la pièce éponyme de Viripaev avec les comédien·ne·s de l’ENSAD de Montpellier ; Les Disparitions. Pièce de chambre d’après Les Disparitions de Christophe Pellet ; Ici, forme itinérante avec la Comédie de Colmar où il rencontre pour la première fois l’écriture de Nicolas Girard-Michelotti. Pendant sa scolarité, il assiste Anne Théron, Antoine Gindt, Matthieu Cruciani et Julien Gosselin. À sa sortie d’école il travaille en tant qu’assistant à la mise en scène avec Émilie Capliez (Little Nemo ou La Vocation de l’aube de Tünde Deak, Comédie de Colmar), Marc Lainé (Nozstalgia Express de Marc Lainé, Comédie de Valence), Sébastien Bournac (J’accuse [France] d’Annick Lefebvre, Théâtre de la Cité) et Stéphane Braunschweig (La Mouette de Tchekhov, Théâtre de l’Odéon). En octobre 2021, il met en scène et joue, avec le collectif du même nom, dans BODY POLITIC, spectacle performatif choral qui interroge le corps sur la scène de théâtre, avec une distribution internationale. Le spectacle est créé à l’Espace des Arts de Chalon-sur-Saône dans le cadre du Focus Jeune Théâtre Européen.
En 2022-2024, son projet Paysage de pluie, en collaboration avec Nicolas Girard-Michelotti, est sélectionné dans le cadre du dispositif Incubateur de la Comédie de Béthune. Le spectacle est créé en mars 2024. À partir d’octobre 2022, lui et Nicolas Girard-Michelotti interviennent dans divers ateliers, à Roubaix (59), à Lagny-sur-Marne (77), et à Béthune (62). En octobre-novembre 2023, Jean réalise à l’ESAD (Paris) un atelier de cinq semaines autour des pièces de Maurice Maeterlinck, en collaboration avec Pierre Lesquelen. Le travail avec la deuxième promotion de l’école donne lieu à trois présentations, les 8, 9 et 10 novembre.
Il travaille actuellement avec Gaspar José, percussionniste et vibraphoniste, à un seul en scène s’inspirant du musicien Nick Drake. Le projet, intitulé N(ick) le Maudit, est prévu pour la saison 27-28. Jean en assure l’écriture et la mise en scène. Il s’entoure pour ce projet des artistes Jérôme Baillet, Hằng Hằng et Christophe Shaeffer.
Pour le collectif Body Politic, Jean a entrepris l’écriture en mai 2025 d’un texte intitulé Constellations.